Description
1ère séance – Bilan approfondi : nous faisons un point complet sur vos habitudes, vos antécédents et vos difficultés. Vous repartez avec un plan d’action personnalisé.
2ème séance – Ajustement et soutien : nous faisons le point sur vos progrès, vos réussites et vos difficultés. Les conseils sont adaptés à votre évolution.
3ème séance – Consolidation : nous renforçons vos acquis, travaillons sur les dernières résistances et mettons en place une routine durable.
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