Le syndrome de la chouette au travail - Article rédigé par Fadela Alioua Art thérapie

Dans certaines entreprises, il existe des collaborateurs « présents mais absents ».

Physiquement là, mais silencieux, effacés, comme en hibernation émotionnelle.

J’appelle cela le syndrome de la chouette : observer sans participer, se cacher pour survivre.

=>L’OMS rapproche ce repli des signes du burnout : fatigue émotionnelle, perte de sens, diminution de l’efficacité.

Pourtant, il est possible de redonner confiance et de réactiver l’élan intérieur.

* L’art-thérapie en milieu professionnel agit comme un puissant levier :

75 % des participant·es voient leur anxiété diminuer,

70 % renforcent leur estime de soi,

80 % retrouvent un sentiment d’espoir.

Les bénéfices collectifs sont tout aussi remarquables :
* Cohésion d’équipe retrouvée,
* Créativité ravivée,
* Stress mieux régulé.

L’art ouvre un espace où chacun peut exprimer sans jugement, libérer ce qui pèse, et se reconnecter à ses propres ressources.

Ne laissons pas nos chouettes s’éteindre dans l’ombre. Aidons-les à retrouver leurs ailes.

=> Découvrez mes ateliers d’art-thérapie et d’accompagnement holistique sur mon site : fadelaalioua.com ou à https://www.algerianholistic.center