SOIREES SEREINES - Webinaire

Aprés le succès des SOIRÉES SEREINES 2025,

Nous revenons cette année avec les SOIRÉES SEREINES 2026 dans une version plus riche, plus profonde et surtout plus pratique.

Nous allons passer quatre soirées en convivialité en ligne pour partager de véritables espaces de ressourcement, de recentrage et de transformation intérieure.

Chaque soirée est construite autour de :

– Pratiques guidées de respiration, recentrage, attention consciente)

– Outils de coaching et de PNL

– Hypnose douce et Auto-hypnose

– Temps d’introspection et d’intégration

– Exercices concrets à réutiliser seul(e) en toute autonomie aprés les séances

L’objectif est de Vous aider à apaiser votre mental, réguler durablement votre stress, vous reconnecter à vos ressources profondes et vivre le Ramadan avec plus de présence, de clarté et de sérénité, dans votre Corps comme dans votre Esprit.

Vous repartirez avec des Outils Concrets à utiliser au quotidien

🕊️AU PROGRAMME

🔹 Atelier 1

Vivre en Sérénité

Renforcer son Estime de Soi et sa Confiance en Soi

🔹 Atelier 2

Transformer son Stress en Sérénité

Gérer son stress durablement

🔹 Atelier 3

Au cœur de notre Identité

Travailler sur son Identité pour mieux se connaitre

🔹 Atelier 4

Accède à Ses Ressources et vivre en Sérénité

Accèder facilement à ses Propres Ressources

Format : Ateliers en ligne sur Zoom

Replays disponibles pour les personnes inscrites